お腹が減って起きました。とりあえず、 ジャスミン茶であったまり中。 ついでに 水分でお腹をふくらませます(^ ^)

脂肪燃焼スープダイエットは、 1日に1.5ℓから2ℓの水分を取らなくてはならないんですが、 冬にはキツイです。今は あたたかいジャスミン茶でしのぎ中。

実は昨日から 脂肪燃焼スープダイエットを 始めました。今日体重計にのりましたら、 300gほど減っていましたが、 まだまだこれからです。土曜日にはジムに行くので、 がっつり脂肪を落とします！ですが、 一週間スープが続くのは辛い…頑張ります^ ^